W literaturze naukowej regularnie pojawiają się dowody na to, że znajomość więcej niż jednego języka chroni mózg. Najnowsze badania tylko potwierdzają ten efekt: wielojęzyczność spowalnia biologiczne starzenie i poprawia długoterminową sprawność poznawczą.

Co dokładnie wykazały badania?

Nowe analizy opublikowane w Nature Aging objęły 86 149 uczestników z 27 europejskich krajów. Wynik jest jasny: osoby wielojęzyczne starzeją się wolniej pod względem biologicznym, a ich mózgi wykazują wyższą odporność na pogorszenie funkcji poznawczych.

• Multilingualism = czynnik ochronny przed przyspieszonym starzeniem
• Dwujęzyczni dorośli mają niższe ryzyko spadku funkcji poznawczych (RR = 0.70)
• Monolingualism zwiększa ryzyko przyspieszonego starzenia (OR = 2.11)
• Efekt pozostaje istotny nawet po uwzględnieniu edukacji i czynników zdrowotnych

Dlaczego dwujęzyczność wzmacnia mózg?

Dwujęzyczność działa jak codzienny mentalny trening: Twój mózg regularnie przełącza się między systemami językowymi, dzięki czemu rozwija elastyczność poznawczą, pamięć i odporność na starzenie.

• mocniejsze połączenia neuronalne
• większa rezerwa poznawcza
• wolniejsza degeneracja struktur odpowiedzialnych za pamięć
• lepsza koncentracja i sprawność wykonawcza

Co to oznacza dla osób uczących się angielskiego?

Jeśli myślisz o podniesieniu poziomu angielskiego, robisz coś znacznie większego niż rozwój kariery. Inwestujesz w zdrowie swojego mózgu i długoterminową sprawność poznawczą.
Twój przyszły mózg Ci za to podziękuje.

---
TAGI: dwujęzyczność, Business English, nauka języków, zdrowie mózgu